aïkidô budô dôjô billérois

Association loi 1901 déclarée le 07 septembre 1994, affiliée à la FFAB (N° 302 64 005)

Agrément Jeunesse & Sports N° 96 S 019

 accueil notre DÔJÔ l'aîkidô INFORMATIONS liens internet SESERAGI

Questions / Réponses


La pratique régulière de l'Aïkidô permet à l'enfant de canaliser son énergie, d'augmenter sa capacité à se concentrer, d'apprendre le respect de l'autre.

L'absence de compétition permet à chaque enfant de progresser selon son rythme.

Tout au long de sa pratique, l'enfant fera également l'apprentissage de principes tels que le courage, la courtoisie, l'honneur, la loyauté, mais aussi le contrôle de soi-même et de son adversaire.


L'Aïkidô donne un bon équilibre à l'enfant dans un environnement non violent tout en lui permettant de se dépenser physiquement et d'acquérir l'esprit de groupe.


[Retours haut de page]


Quelles sont les valeurs éducatives de l'Aïkido ?

L'Aïkidô représente une méthode d'éducation complète.

- Physique: la pratique de cette discipline améliore la santé par un développement harmonieux de toutes les parties du corps, l'augmentation de la souplesse, la correction de l'attitude (colonne vertébrale), le contrôle de la respiration, la relaxation, l'endurance.

- Technique: l'étude des mouvements impose l'étude du déséquilibre, la connaissance de l'utilisation de l'énergie, le développement des réflexes.

- Morale: le respect du Bushidô , code d'honneur et de morale traditionnel des arts martiaux japonais, et l'esprit particulier de non-violence caractérisant l'Aïkidô, permettent au pratiquant d'acquérir les valeurs morales les plus élevées telles que : politesse, modestie, bonté, loyauté, compassion, fidélité, honneur, courage et parfaite maîtrise de soi.


[Retours haut de page]


A quel âge peut-on débuter la pratique de l'Aïkidô?

Les techniques d'Aïkidô privilégient la souplesse plutôt que la force. On peut pratiquer à partir de six ans, parfois moins dans certains clubs. N'hésitez pas à vous renseigner auprès du professeur.


[Retours haut de page]


Combien de temps par semaine faut-il pratiquer l'Aïkido?

L'Aïkidô peut se pratiquer une ou deux fois par semaine dans le club. De nombreux stages sont organisés et sont l'occasion de rencontrer d'autres jeunes pratiquants.


[Retours haut de page]


Combien coûte la pratique de l'Aïkido ?

Pour pratiquer l'Aïkido, il est nécessaire de :

- régler la licence (qui inclue une assurance)

- régler la cotisation servant à payer les charges du club

- acquérir une tenue d'entraînement (keikogi) , appelée familièrement kimono, une ceinture blanche pour les débutants, et des sandales (zori). Le port du hakama dépend de la décision du professeur.


[Retours haut de page]


Quelles sont les formalités d'inscription ?

Pour s'inscrire, il faut :

- remplir le dossier d'inscription

- régler les cotisations

- présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aïkidô.

Le professeur remettra alors au pratiquant un passeport à garder précieusement dans son sac. Ce passeport permet de noter les grades, les stages auxquels le jeune aura participé et de coller le timbre de licence.


[Retours haut de page]


Quels sont les grades en Aïkidô ?

Il existe deux types de grades en Aïkidô :

- les kyu (ceintures de couleur): blanc, jaune, orange, vert, bleu, marron. Le professeur du club est responsable de la délivrance de ces grades.

- les dan (ceintures noires): l'examen est régional ou national. Il est reconnu par l'état. Il faut être âgé de seize ans au minimum (autorisations parentale et médicale) pour se présenter à l'examen de ceinture noire premier dan (sho dan).


[Retours haut de page]


Comment se déroule une séance d'Aïkido ?

Une séance d'Aïkidô comprend généralement trois temps :

- la préparation (échauffement): son but est d'échauffer le corps et les articulations. Il est important d'arriver à l'heure au cours afin d'y participer.

- le cours proprement dit: étude des mouvements de l'aïkidô. L'enseignant adapte le cours au niveau des élèves et à leur âge.

- le retour au calme: c'est un temps privilégié pour revoir les mouvements appris et pour calmer sa respiration avant le salut final.


[Retours haut de page]


Pourquoi saluer avant et après les cours ?

Le premier salut se fait vers le mur d'honneur (Kamiza en japonais). Il s'agit d'un signe de respect envers le fondateur de la discipline.

Le deuxième salut est pour le professeur, en signe de respect et en remerciement de la peine (et parfois de la patience) qu'il se donne pour transmettre ce qu'il a appris.


[Retours haut de page]


Quels risques pour mon enfant ?

L'Aïkidô est une discipline où bien peu d'accidents sont recensés.

Y a-t-il des compétitions en Aïkido ?

La vie moderne est compétition, agression et écrasement de l'autre par la violence. Le but de l'Aïkidô n'est pas de diviser les pratiquants entre gagnants et perdants, forts et faibles, mais de leur donner les moyens de répondre avec calme, mesure et efficacité à une agression qui, par définition, n'a pas de règle. Il n'y a pas de compétition en Aïkidô.


[Retours haut de page]


Le professeur est-il diplômé ?

Le club est affilié à la F.F.A.B., fédération agréée et reconnue par l'État.

Cette fédération organise des formations, des Écoles de Cadres, à l'attention des professeurs et également une formation spécifique "Enseignants Jeunes".

Il existe deux diplômes d'enseignement :

- Le BREVET FEDERAL: il atteste que votre professeur est apte à enseigner

- Le BREVET D'ETAT D'EDUCATEUR SPORTIF: Plus complet, c'est un diplôme d'État sanctionnant une formation générale à l'éducation physique et une formation spécifique à l'enseignement de l'aïkidô

Conformément à la législation, les diplômes des enseignants sont affichés au club.


[Retours haut de page]